おすすめPCチェア5選！自分に合ったPCチェアの選び方

今回は特にパソコン生活の健康にも直結してくる「PC用チェア」についてお話しします。

PC用チェアの選び方

この章では、PC作業向け家具として椅子を選ぶ際、どのようなことに考慮すべきかを解説します。

背もたれは大きめ+S字

オフィス用として流通しているPCチェアの背もたれには、大きさごとに種類があります。

それぞれ高い順に

• ハイバック
• ミドルバック
• ローバック

となっています。

うち、最もおすすめなのが、背もたれが首筋くらいまである「ハイバック」
特にS字に曲がっているものが、体への負担が一番少ないとされています。

例えば、ゲーミングチェアなどがハイバックの極端な例ですが、体全体を常に支えてくれる形をしておりますので、長時間座っていても負担になりにくいのですね。

自分の体型に合った座面サイズを

座る面のサイズも重要です。
広すぎず、狭すぎず、適切なサイズを選ぶ必要があるのですが、下記の通り目安がある程度決まっています。

この目安を参考に、素材の硬さ／柔らかさなど、自分にあった座椅子のものを選びます。

適切な高さの計算方法

PC用チェアを選ぶときは、自分の身長や座高に合わせて適切な高さに調節できることも必須項目となります。

適切なPC用チェアの高さは、次の計算式で求まります。

自分の身長 ÷ 4

つまり、身長168cmの人であれば、168 ÷ 4 = 42cmが適切な椅子の高さとなります。

大抵の場合は日本人の平均的な身長に対応していますが、念のため自分の身長から適切な高さを計算し、調整可能かを確認しておきましょう。

素材ごとの特徴もチェック！

PC用チェアに使用されている材質には、様々なものがあります。

よく見かけるのはメッシュですが、こちらは通気性に優れる反面、メッシュの間にゴミが溜まりやすく、掃除機での吸い取り清掃などメンテナンスが少し手間です。

その点、レザーはメンテナンスの手間もあまりかかりませんが、夏は蒸れやすいので衛生面での配慮が重要となります。

また、オフィス内のインテリアにこだわりたい場合はカラーバリエーションが豊富な布製という手もありますが、こちらも汚れやすいため、同じく衛生面が課題となります。

おすすめPCチェア5選

では、テレワーク・在宅ワークにおすすめのPCチェアを5選ほど紹介します。

タンスのゲン オフィスチェア

おすすめポイント
背もたれのメッシュは通気性抜群となっており、衛生面・耐久性ともにタフなビジネスシーンに耐えうる仕様となっています。

また付属の腰サポートクッションも、長時間使用する際の快適性を助けます。

流石にゲーミング用途には心細いかもしれませんが、OA製品としての標準スペックは十分に備わっているので、デスクワーク用チェアとしてはコスパがいいくらいですね。

一般家庭でのテレワーク用としてもオススメです。

価格：6,999円（税込）

おすすめポイント
独特な蝶形の背もたれはピッタリと背中にフィットし、長時間作業での負担を大きく軽減してくれます。

また通気性も抜群で十分な弾力もあるため変形しにくいので、お手入れの面でも安心。

背もたれの調整角度も重度が高いことや、静音設計のキャスターなど、オフィスシーンを快適にするための様々な工夫がされているので、ワンランク上の仕事環境が欲しい方には丁度良いグレードとなるでしょう。

価格：15.980円（税込）

Supsea オフィスチェア

おすすめポイント
こちらもリーズナブルかつ必要十分な機能を備えた、コスパ重視のPCチェアです。

背もたれのS字カーブは人工工学に基づいた形状となっており、背中にかかる負担を軽減。
体にフィットしつつも動きの自由度も高いため、快適なデスクワークを実現します。

価格：6,980円（税込）

EastForce 他機能チェア

おすすめポイント
より疲れにくい姿勢を維持できる、一般的なオフィスチェアのワンランク上のモデルとしてオススメのチェアです。

背もたれからヘッドレストまで、全体的に体を包み込む形状は人間の体、とくに背骨の特性を重視した設計となっているため、自然で快適な体制を維持して業務に集中することができるでしょう。

また、リクライニング角度を130度まで調整可能。
椅子にすわったままの休憩も快適に過ごせるため、ポモドーロタイマーを設定しての作業の合間休憩なども効率的なリフレッシュが可能です。

価格：29,800円（税込）

RXGAMING ゲーミングチェア

おすすめポイント
今回は主にビジネス用PCチェアにスポットを当ててのお話でしたが、参考までにゲーミングチェアも一点だけ紹介いたします。

といっても、こちらのゲーミングPCチェア。
スペック的にはエントリー向けであるため、ゲーミングPCチェアの中では比較的リーズナブルであり、かつビジネス用チェアとして考えれば十分過ぎるほどのスペックとなります。

見た目もフォーマル寄りであることから、在宅ワーク用のPCチェアとしてはビジネス用途にもおすすめの一脚ですね。

価格：22,800円（税込）

まとめ

では、今回のまとめに入りましょう。

• PCチェアの最高の背もたれは「ハイバック + S字形状」
• 適切な椅子の高さは「自分の身長 ÷ 4」
• 素材はメッシュのものが衛生的

どんな仕事でも、プロと呼ばれる人ほど道具にはこだわるもの。

ただし、選ぶ上で大切なのは「どれだけ高額か」「スペックが高いか」というより、「自分に合っているか」「仕事を快適にできるか」ですよ。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。